Inklusiver Lauftreff

Der Special Olympics Sachsen-Anhalt e.V. lädt euch herzlich ein, gemeinsam eine Runde laufen zu gehen – egal, ob ihr bereits laufbegeistert seid oder es noch werden möchtet. Ob Einsteiger/in oder Lauf-Profi: Jede und jeder kann mitmachen. Ziel des Angebots ist es, einen niedrigschwelligen Einstieg in die sportliche Betätigung in der Gruppe zu ermöglichen und gemeinsame Begegnungen zu fördern.

Der inklusive Lauftreff in Halle ist eine wiederkehrende Veranstaltung und findet immer am letzten Samstag eines jeden Monats statt.

Ablauf:
Gemeinsame Erwärmung; Walken oder Laufen auf der gewählten Strecke im Tandem oder in der Gruppe; gemeinsamer Abschluss

Hinweis:
Ihr benötigt Laufbekleidung und optional ein Getränk. Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte gebt an, ob ihr eine Wegeassistenz benötigt.

Strecken:
Es stehen zwei Strecken zur Auswahl: eine kurze Strecke (ca. 1,5 km) und eine lange Strecke (ca. 3 km). Beide Strecken sind rollstuhltauglich. Ihr könnt sowohl walken als auch laufen.

Der Fokus des Lauftreffs liegt auf dem Spaß an der Bewegung, dem gemeinsamen Miteinander und einem fairen Umgang untereinander. Egal ob Anfänger/in, Gelegenheitsläufer/in oder erfahrene Sportler/innen – alle, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft haben, sind herzlich willkommen. Neben Läuferinnen und Läufern sind auch Teilnehmende aus dem Walkingbereich ausdrücklich eingeladen. Die ausgewählten Strecken sind rollstuhlgeeignet.

Ein mögliches langfristiges Ziel ist die gemeinsame Teilnahme an Laufveranstaltungen. Neben der sportlichen Aktivität bietet euch der Lauftreff die Möglichkeit zum Austausch zwischen Menschen mit und ohne Behinderung und trägt so zum Abbau gesellschaftlicher Barrieren bei. Ihr könnt wertvolle Erfahrungen sammeln, eure sportliche Fitness weiterentwickeln, soziale Kompetenzen stärken und emotionale Momente im Laufsport erleben.

Das Angebot orientiert sich am Kerngedanken des Unified Sports® von Special Olympics Deutschland, bei dem Menschen mit und ohne geistige Behinderung gemeinsam Sport treiben. So habt ihr die Möglichkeit, Inklusion aktiv zu leben und weiter voranzubringen.

Die Streckenführung kann nach gemeinsamer Absprache unter euch angepasst werden. Achtet bitte auf wettergerechte Kleidung (empfohlen werden Sportschuhe und Sportbekleidung). Umkleidemöglichkeiten stehen nicht zur Verfügung. Bitte bringt ausreichend Flüssigkeit mit.